一个苹果一碗面，早餐做顿好吃的，香甜开胃，精神充沛记性好
孩子的健脑早餐，一个苹果一碗面，做饼开胃香甜。宝爸刚刚买回来一袋苹果，朋侪又拿来一堆，所以最近家里的苹果我是换着名堂折腾。 做奶昔，打果汁、做果酱、做苹果派，就说今天早餐吧，我把苹果做成了饼，香甜开胃，软糯适口，烙了一大盘全光，关键是做法太简朴，手不沾面轻松搞定！苹果，其实是孩子最应该常吃的水果，它被称为“影象果”，有提高影象力的作用，苹果含的微量元素还能促进身体发育。此外，苹果中的香味有提神醒脑的作用，很适合上班和上网课的孩子们，建议早餐要吃。
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本文摘要：孩子的健脑早餐，一个苹果一碗面，做饼开胃香甜。宝爸刚刚买回来一袋苹果，朋侪又拿来一堆，所以最近家里的苹果我是换着名堂折腾。 做奶昔，打果汁、做果酱、做苹果派，就说今天早餐吧，我把苹果做成了饼，香甜开胃，软糯适口，烙了一大盘全光，关键是做法太简朴，手不沾面轻松搞定！苹果，其实是孩子最应该常吃的水果，它被称为“影象果”，有提高影象力的作用，苹果含的微量元素还能促进身体发育。此外，苹果中的香味有提神醒脑的作用，很适合上班和上网课的孩子们，建议早餐要吃。
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孩子的健脑早餐，一个苹果一碗面，做饼开胃香甜。宝爸刚刚买回来一袋苹果，朋侪又拿来一堆，所以最近家里的苹果我是换着名堂折腾。
做奶昔，打果汁、做果酱、做苹果派，就说今天早餐吧，我把苹果做成了饼，香甜开胃，软糯适口，烙了一大盘全光，关键是做法太简朴，手不沾面轻松搞定！苹果，其实是孩子最应该常吃的水果，它被称为“影象果”，有提高影象力的作用，苹果含的微量元素还能促进身体发育。此外，苹果中的香味有提神醒脑的作用，很适合上班和上网课的孩子们，建议早餐要吃。可是呢，大部门人群不习惯早餐吃水果，所以我就把苹果做成饼，既能饱腹还能增加营养，对大脑好头脑更智慧，真是一举两得。瞧，软糯又不粘牙，夹着苹果的香甜，真是鲜味极了，凉了也好吃哦，更筋道【苹果糯米饼】需要的食材：苹果1个（230克），糯米粉130克，面粉25克，清水适量，白糖1勺（也可不放），植物油少许，白芝麻适量（生熟都可以）详细做法：第一步，一个苹果一碗面，做顿好吃的。
这里的面粉，我用了两种，之前做过一次总觉着单加糯米粉的有点太黏了，所以这回搭配了一些面粉混淆，效果很不错，感受饼有了筋骨，不那么软塌塌，还不会黏在一起，吃起来口感更好了第二步，需要把苹果削皮洗净，切成小指甲大的丁，苹果很容易氧化，瞧，这个有点变色了第三步，两样面粉和苹果拌一起，喜欢甜点的可以加一勺白糖，不加糖的是酸甜。再分次加入清水，搅成稠点的苹果糊第四步，电饼铛预热，刷植物油，用饭勺舀糊到电饼铛烙饼，撒上白芝麻，盖上盖子上下火烙制第五步，饼一面烙黄翻面，这时用饭勺压饼，让它更薄一些，因为里边的苹果已经遇热变软了，此时压饼效果好，而且把苹果丁压得软一些更好吃，烙到饼两面金黄就可以出锅了制作要点宝妈再唠叨几句，总结一下：一，不喜欢加面粉的都用糯米粉也行，不是必须二，糊不要搅的太稀，吃着太软没口感，水量灵活掌握三，压饼的方法会使饼变薄，更好吃，也熟得快对大脑好的早餐饼，孩子尤其要吃，口感好又香甜，长身体记性好，喜欢的话做来尝尝哦！三餐美食，快乐分享，您的“一评、一赞”是对我最大的支持，如果您以为还不错，请把它分享出去，谢谢！家有儿童名曰小宝，故取名宝妈小厨。资深美食自媒体原创作者，特邀美食撰稿人，擅长家常菜、面食、早餐的制作。
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