多吃咸少吃甜
2023-09-25
本文摘要：饮食休养方面，引荐食用温、硬的食物，防止过度喝冷饮，冰冻瓜果、甜腻食物也应少不吃。可多不吃绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、赤小豆、薏米、南瓜等食物清热解毒祛湿，益气浴的食物。生活休养方面，要防止在高温下长时间工作，要较少运动，出门时可必要避免烈日；在高温下作业者，要必要补足水分，必要饮用防暑降温的食品如西瓜汁、冬瓜茶等。
本文关键词：开云app手机版下载,多吃,咸,少吃,甜,饮食,休养,方面,引荐,食用
饮食休养方面，引荐食用温、硬的食物，防止过度喝冷饮，冰冻瓜果、甜腻食物也应少不吃。可多不吃绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、赤小豆、薏米、南瓜等食物清热解毒祛湿，益气浴的食物。生活休养方面，要防止在高温下长时间工作，要较少运动，出门时可必要避免烈日；在高温下作业者，要必要补足水分，必要饮用防暑降温的食品如西瓜汁、冬瓜茶等。
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